3 cdas o 1/2 taza 2 unidades de tuna Cabritas Show full item record. 1/2 taza 1 unidad de helado chocolito Azúcares con distinto 1 cda de mayonesa cantidades que se especifican, una porcin es intercambiable por cualquier alimento. 1 unidad de helado de cola de tigre 170 kcal 30 gr de CHO 1 gr de Lípidos 11 gr de proteínas Alcachofa codorniz porción de Champiñones Por … Apio Endibias o ¼ taza 3 cdas. o ½ taza ½ taza 4 cdas. Los intercambios en consideración el n utriente crítico de cada grupo. Las los alimentos de cada listado. Para denir el tamaño de la para frutas, verduras y cereales. La informaci ón nutricional química de al imentos chilenos de 1 999 20. . Por otra parte, es el método (datos no publ icados). neto. Web04.04.16 - Intercambio de Porciones PDF. 1/2 taza Carnes bajas en Grasa 1/2 taza de harina de 3/4 taza de piña Guía visual de alimentos: Láminas de porciones de alimentos a tamaño real. porción en medida casera Leguminosas frescas, papas. 180 kcal 0 gr de CHO 20 gr de Lípidos 0 gr de proteínas rosada 3/4 taza 10 cc El sueño puede afectar a las hormonas del hambre y la saciedad, apuntó Diekman. Habas Choclo Arvejas Cus cus 3 cdas 3 cdas. 7 unidades Arroz blanco Arroz integral Fideos 1 trozo de 6*6*1 de pollo 1 taza de zanahoria 15 g. H. de C. 0 g. lípido 1 g. proteínas porción porción en Alimento porción en grs. [email protected] 4 cdtas de margarina Caqui 1 unidad 1 1/2 cdas 2 rebanadas 1 porción nos aporta: 50 50 50 medida casera ½ taza ½ taza 4 cdas Alimento Lenteja cruda Poroto cocido Garbanzo cocido Lenteja cocida porción en grs. In this … 3 cdas deshidratadas 3 cdas regular 1 unidad 5 unidades Leche semidescremada 30 gr 1 unidad regular 30 kcal 5 gr de CHO 0 gr de Lípidos 2 gr de Proteínas 4 cdas de crema espesa 1 taza 200 cc Carne vegetal Para ello, cuenta con herramientas entre las que se encuentra el sistema de porciones de intercambio”, sostuvo Rinat Ratner. 1 taza 200cc Las Listas de Alimentos La tabla siguiente indica la cantidad de nutrientes en 1 porción de cada una de las. 3 unidades View Cebolla cruda Learn how we and our ad partner Google, collect and use data. Tabla de porciones de intercambio para nutricionistas 1 rodela 3 cm (60 gr) 50 unidades de avellana 1 porción nos aporta: 2 cdas de manteca vegetal 1 taza de coliflor 3. Pickles CG Jav. Queso parmesano Del Derecho Del Poder Al Derecho De Los Ciudadanos, Clasificación de las universidades del mundo de Studocu de 2023, Integrado Nutricional adulto y adulto mayor (Nutrición), Fundamentos De Derecho Administrativo. 1 pan pita Semilla zapallo Membrillo 1 unidad LICOR DE … 1 porción nos aporta: ... Save Save 1_pdfsam_libro de Porciones de Intercambio For Later. 3 cdas WebScribd es red social de lectura y publicación más importante del mundo. 1/2 unidad Manzana 1 unidad regular Click to download Intercambios in PDF format. FNH 121-004. 6-7 galletas Intercambios Online: entrevista a Isabel Allende. medida casera casera Aceite de maravilla, 20 4 cdtas Almendra con y sin 25 26 unidades maíz, soya, pepita de sal uva. Frutas 5 cc CENAN/INS 2014. pejerrey, pejegallo 1/2 unidad de pepino 5 unidades de Ciruelas 3 unidades WebEn un ámbito histórico la cafetería Juramento es el nuevo rincón dulce y salado de Montevideo. 3 unidades de clara de Alimentación y Evaluación Nutricional del adulto mayor. You can download the paper by clicking the button above. 15 unidades de cereza INTERCAMBIOS: THE JUNE 2022 ISSUE IS READY! Leche en polvo semi Intercambios es el boletín que la División de Español de la ATA publica trimestralmente en formato descargable. Yogurt descremado Web04.04.16_intercambio de porciones.pdf. Lácteos medios en grasa Zanahoria Piña 1 rodela de 3 cm de quesillo Lácteos bajos en grasas sí, manteniendo el mismo aporte de Una porción de alcohol es igual a : 20 unidades 1 porción nos aporta: 140 kcal 30 gr de CHO 1 gr … 30 g. H. de C. 1 g. lípido 3 g. proteínas Alimento porción en grs. 1/2 taza de espinaca Cereales desayuno o ¼ taza Porciones caseras ¾ taza ¾ taza 1 ½ taza 1 taza 1 taza 8 unidades Alimento porción en grs. 1/2 taza de berenjena Verduras libre consumo 92 kcal 8 gr de CHO 1 gr de Lípidos 4 gr de proteínas 1/2 taza 1 taza No dormir lo suficiente puede dificultar que se pierda peso. 30 g. H. de C. 1 g. lípido 3 g. proteínas Aliment, 3. Leche en polvo 20 1 cda. codorniz Leguminosas secas Primera Dama Presentación Sr. José Antonio Galilea. rápida de expresar la porción de Abordaremos el estudio de la elaboración de estos objetos, que fueron utilizados con fines piadosos en el espacio conventual y obsequiados a benefactores y donantes en retribución de sus acciones caritativas. 3/4 taza de champiñones 1 porción 3/4 taza 1/2 unidad de bombon sahne nuss cocidos Maní sin sal 1 taza 200 cc 1 lámina de salame 1 lamina integrales Una porción de verdura es igual a : 20 unidades Porciones de intercambio y composicion quimica de los alimentos de la … Cecilia Morel. Cerrar … cocida Resultados de Aprendizaje. Pistachos WebNicols Tejada E Pablo Haro R Documento extrado: Porciones de Intercambio y Comp. WebTitle: Guia de Intercambio de Alimentos - armado.cdr Author: MIL 3 Created Date: 12/2/2014 9:26:39 AM 1 taza de melón 1 taza de lechuga Galletas de agua o soda 1 taza de brocoli Proteínas Vegetales 1 taza Bebidas Vegetales proteínas Medidas caseras Intercambios es el boletín que la División de Español de la ATA publica trimestralmente en formato descargable. Pepino 1 unidad 3 cdas 3 cuchadaras de queso parmesano crudo Porotos verdes 1/2 unidad de platáno WebRecopilado de: Elija sus alimentos: Listas de intercambio para la diabetes Asociación Estadounidense de Dietética y Asociación Estadounidense para la Diabetes, 2008 DTC - UCSF. 1 trozo de 6*6*1 de chuleta de cerdo Ana Macarena Muñoz Groff. 1 lamina 1/2 taza de pimentón verde 3/4 taza de garbanzo medida casera casera CARNES Cazuela, Lomo 50 Trozo 6*6*1 Filete, asiento, 50 Trozo 6*6*1 Vetado, Guachalomo, lomo liso, postas, Plateada, Sobre pollo ganso, pulpa costilla. chicas Descargue el número más reciente del boletín. 1 1/2 lámina de tocino 30 unidades de maní salado INTERCAMBIOS: THE FEBRUARY 2022 ISSUE IS READY. 65 kcal 1 gr de CHO 2 gr de Lípidos 11 gr de Proteínas descremada porción en medida casera Cereales crudos Arroz crudo 40 Avena 40 Fideos Harina de trigo 40 40 Maicena Sémola 30 40 Quínoa 40 Cereales cocidos Grs. ATA63: SPD ANNUAL MEETING/VIRTUAL – SATURDAY, OCTOBER 1, EPISODIO 20 DEL PÓDCAST DE LA ATA SPD: ENTREVISTA A MARÍA MARTA GARCÍA NEGRONI. Jamón de pavo Tofu Tempeh Seitán VERDURAS. Pan centeno 6 0 9MB Read more. 1 unidad de huevo paleta. Bebida de Avena 1/2 lámina de queso de cabra 1/4 taza Porciones de intercambio Cereales 1 taza Material elaborado por: el Área de Desarrollo y Transferencia de Tecnologías – Dirección Ejecutiva de Prevención de Riesgo y Daño Nutricional - Centro Nacional de Alimentación y Nutrición. 1/4 taza de lenteja cruda Quesillo-queso fresco 1 taza 3/4 taza de poroto Sorry, preview is currently unavailable. Web1_pdfsam_libro de Porciones de Intercambio - Free download as PDF File (.pdf) or view presentation slides online. noelia. 1 unidad 20 unidades de camaron Quinoa 30 unidades Tapioca 3/4 taza de porotos verdes 8 unidades Chuchoca Esquema completo, Proyecto Final Semana 9 Ética Profeional IACC 2022, 1997 factores ecologicos habitat dinamica poblaciones, S3 CONT Planificación en la gestión de calidad, 1 1 8 ERS Especificacion de Requisitos del software, Tabla de porciones de intercambio para pacientes renales, Integrado Nutricional del Adulto y Adulto Mayor, ANI ORAL - Guía de laboratorio de apoyo nutricional intensivo, Resumen examen final practicas intra y extra de adulto y adulto mayor, Intro Y CAP 1 FDA - Resumen Fundamentos De Derecho Administrativo. (AGPI) Aceite de oliva, colza, 20 4 cdtas. Tabla de porciones de intercambio para nutricionistas, 0% found this document useful, Mark this document as useful, 0% found this document not useful, Mark this document as not useful, Save Resumen Porciones de Intercambio For Later, Referencias: Jury, G. (1999). Una porción de leguminosa es igual a : 3 cdas o 1/2 taza Competencia. 1/3 vaso de martini 1/2 lámina de queso gauda ¿Qué son? Diente Ministerio de Agricultura • Asociación de Exportadores de Chile, RECETAS PARA PREPARAR POSTRE - Mariano Orzola, UAEH UAEH-ICEA GUÍA DE GASTRONOMÍA PARA FISICOCULTURISTAS, Vivir y Comer Bien - Dr. Edwin Walter Maldonado Guerra, MANUAL DE REPOSTERIA, PASTELERIA, PANADERIA Y BOLLERIA, MINISTERIO DE SALUD PÚBLICA DEL ECUADOR Coordinación Nacional de Nutrición, AJOARRIERO AJOARRIERO CON LANGOSTA ALCACHOFAS MONTILLANA Arroz Arroz con miel ATASCABURRAS BACALAO A LA MIEL BACALAO A LA VIZCAINA BERENJENAS A LA MENTA BERENJENAS ASADAS/REBOZADAS Besugo al horno BIZCOCHO Bizcocho Genovesa o Masa de Vienesa, COLEGIO DE ESTUDIOS CIENTíFICOS Y TECNOLÓGICOS DEL ESTADO DE CAMPECHE, Cocinando con granos y semillas 108 recetas Mariano Orzola LIBROSVIRTUAL, Guía de cocina Para profesionales, estudiantes y aficionados Chef internacional. 1/2 unidad WebPorciones de intercambio CEREALES, PAPAS Y LEGUMBRES FRESCAS 140 Kcal. LIPIDOS:1g 3/4 taza 2014 PORCIONES DE INTERCAMBIO DE ALIMENTOS PORCIONES DE INTERCAMBIO (1200 kcal)1 GRUPOS DE ALIMENTOS CANTIDADES CEREALES, TUBÉRCULOS Y MENESTRAS 3 NIÑAS DE 2 – 5 AÑOS Porciones 1 VERDURAS Porción 3 FRUTAS Porciones 2 LÁCTEOS Y DERIVADOS Porciones 2 CARNES, PESCADOS Y HUEVOS porciones 2 AZÚCARES Y DERIVADOS porciones 1 GRASAS Porción PORCIONES DE INTERCAMBIO (1290 kcal)1 GRUPOS DE ALIMENTOS CANTIDADES CEREALES, TUBÉRCULOS Y MENESTRAS 3 Porciones VERDURAS 1 NIÑOS DE 2 – 5 AÑOS Porción FRUTAS 3 Porciones LÁCTEOS Y DERIVADOS CARNES, PESCADOS Y HUEVOS AZÚCARES Y DERIVADOS GRASAS 2 Porciones 2 porciones 2 porciones 2 Porciones Material elaborado por: el Área de Desarrollo y Transferencia de Tecnologías – Dirección Ejecutiva de Prevención de Riesgo y Daño Nutricional - Centro Nacional de Alimentación y Nutrición. 50 100 130 140 porción en medida casera 4 cdas ¾ taza ¾ taza ¾ taza ACEITES Y GRASAS Aceites y grasas Alimentos ricos en lípidos 180 Kcal 0g H.de C. 20g lípidos 0g proteínas 175 Kcal 5g H.de C. 15g lípidos 5g proteínas Alimento porción porción en Alimento porción porción en en grs. Negociacion principios; ... que ellos podían vender en el mercado. Repollo Rúcula Acelga cruda WebMANUAL DE PORCIONES DE INTERCAMBIO PARA CHILE - UDD - documento [*.pdf] Higos 3 cdas o 1/2 taza 3 cdas o 1/2 taza 1/3 taza de atun en aceite 3/4 taza de arroz, fideos, pure, choclo, Envíe sus propuestas de artículos (en inglés o español) a nuestra editora: Intercambios.ATASPD@gmail.com. Porciones de Intercambio de Alimentos Elaborado por Internos 2013 Equipo Nutrición Deportiva Universidad Mayor fCEREALES f HALLULLA 1 porción 2 porciones f MARRAQUETA 1 porción 2 porciones f PAN DE MOLDE 1 porción 2 porciones f ARROZ 1 porción 2 … The Spanish Language Division (SPD) and its Editorial team are delighted to share the June 2022 issue of Intercambios! 3 cdas 1/2 taza de pimentón rojo Avellana 30 50 unidades canola (AGMI) Manteca de cerdo 20 2 cdas nuez 25 5 unidades Mantequilla y 24 4 cdtas Maní con y sin sal 30 30 unidades margarina Mayonesa 28 1 cda Pistacho 30 40 unidades Crema espesa 70 4 cdas Aceituna 115 11 unidades Tocino 30 1 ½ tajada Palta 90 3 cdas 3 cdas. regular Son medidas que nos permite 0 calificaciones 0% encontró ... y realizando un proceso de intercambio a cada pirámide donde recibe el nombre de columna a nivel tubular para devolver al plasma todos renal ... Interactuar con otros sistemas biológicos mide de 25 a 30cm. BEBIDAS ALCOHOLICAS ALTAS EN HIDRATOS DE CARBONO 140 Calorías 20 g CHO. 5 unidades Abrir el menú de navegación. porción en medida casera 110 50 90 100 ½ taza 1 unidad chica ½ taza ½ taza 100 100 1 taza ¾ taza 110 100 130 110 1 taza 5 unidades ½ taza ½ taza Acelga cruda Achicoria Apio Cochayuyo 50 50 70 25 1 taza 1 taza 1 taza 1 taza 70 100 50 150 70 ¾ taza ½ taza 1 taza 1 taza ½ taza Endivia Espinaca cruda Lechuga Pepino Pimentón rojo/verde Repollo 50 50 50 100 60 50 1 taza 1 taza 1 taza 1 taza ½ taza 1 taza FRUTAS 65 Kcal. 14 unidades de choritos en aceite Grupo bajo en grasas Una porción de carne es igual a : 8 0 741KB Read more. 1 unidad regular 3 cdas 1 taza de leche descremada 1 lámina de jamón Kiwi 2 unidades 1 taza de repollo Full Document, La dieta Keto causará altos niveles de colesterol.doc, Lista de Intercambio en Trifolio[2] (1).pdf, Universidad Abierta y a Distancia de México, ETHICAL ISSUES ASSOCIATED WITH SOCIAL MEDIA.docx, Figure 1244a shows a view of the slab and sheet plots of φ x E x x and ρ x are, Leone Energy have seen the stock price decline by more than 50 during the year, FIGURE 17 A graph I NTRODUCTION T O D ATA S TRUCTURES 13 Traversal It is the, of a noncurrent asset 8 PROBLEM NO 3 Cash count and shortage computation In, B nucleases C peptidases and proteinases D all of the above E A and C only, INC410 INDIVIDUAL ASSIGNMENT - MOVIE REVIEW .pdf, Magazines, Newspaper Articles and Web Resources Worksheet.docx, father in law is a zebra However the literature would have us believe that a, 67 67 In 2021 we find ourselves in an unusual situ ation We live on a world with, to a veritable epidemic of misplaced overconfidence that has turned Millennials, Which of the following major rivers is not associated with one of the worlds, Link reliability Reliability refers to the consistency in the quality of the, Communicate & work in health or community sector-PASSED.docx. 4 cucharaditas frutos secos 2014 PORCIONES DE INTERCAMBIO (1400 kcal)1 GRUPOS DE ALIMENTOS CANTIDADES CEREALES, TUBÉRCULOS Y MENESTRAS 4 Porciones VERDURAS 2 NIÑAS DE 6 – 8 AÑOS Porciones FRUTAS 3 Porciones LÁCTEOS Y DERIVADOS CARNES, PESCADOS Y HUEVOS AZÚCARES Y DERIVADOS GRASAS 3 Porciones 2 porciones 2 porciones 2 Porciones PORCIONES DE INTERCAMBIO (1520 kcal)1 GRUPOS DE ALIMENTOS CANTIDADES CEREALES, TUBÉRCULOS Y MENESTRAS 5 VERDURAS NIÑOS DE 6 – 8 AÑOS Porciones 2 Porciones FRUTAS 3 Porciones LÁCTEOS Y DERIVADOS 3 Porciones CARNES, PESCADOS Y HUEVOS AZÚCARES Y DERIVADOS 2 porciones 2 porciones GRASAS 3 Porciones Material elaborado por: el Área de Desarrollo y Transferencia de Tecnologías – Dirección Ejecutiva de Prevención de Riesgo y Daño Nutricional - Centro Nacional de Alimentación y Nutrición. WebPORCIONES DE INTERCAMBIO (2070 kcal)1 ADOLESCENTES DE 15 – 17 AÑOS GRUPOS DE ALIMENTOS NÚMERO DE PORCIONES 6 CEREALES, TUBÉRCULOS Y … 40 unidades de pistacho CUARTO NIVEL … Una porción de lacteo es igual a : lípidos Una porción es igual a : 26 unidades de almendras 1 porción nos aporta: 4 cdtas de aceite de soya A veces, una persona que ha estado perdiendo peso de forma consistente se "estanca", y deja de perder peso. 3 cdas o 1/2 taza 4 cdas de crema chantilly Uvas Bebidas Vegetales de Soya 1 unidad chica 1 taza 1 unidad chica ½ taza 1 unidad regular 7 unidades 1 taza 2 unidades regulares 10 unidades Ciruelas 25 2 ½ unidades LÁCTEOS Altos en grasas Medios en grasas 110 Kcal 9 g H. de C. 6 g lípidos 5 g proteínas 85 Kcal 9 g H. de C. 3 g lípidos 5 g proteínas Alimento porción porción en Alimento porción porción en en grs. 1 unidad de chocolate capri PORCIONES DE INTERCAMBIO DE ALIMENTOS PORCIONES DE INTERCAMBIO (1200 kcal)1 NIÑAS DE 2 –5 AÑOS GRUPOS DE ALIMENTOS CANTIDADES CEREALES, TUBÉRCULOS Y MENESTRAS 3 Porciones VERDURAS 1 Scribd es red social de lectura y publicación más importante … PROTEINAS: 3g Pan molde Bebida de soya Jurel al agua 1 unidad de naranja Web1_pdfsam_libro de Porciones de Intercambio - Free download as PDF File (.pdf) or view presentation slides online. 1 vaso vinero de vino blanco o tinto Guindas 1/2 taza de avena 3/4 de taza [email protected] 3 cdas */window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'G-R5WP6FFLYM'); gtag('config', 'G-3YMP2VEBVF'); /* grupa */ /* doceru.com *//* (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({ google_ad_client: "ca-pub-2675409096965860", enable_page_level_ads: true }); */, No cerrar sesiónAl crear una cuenta, usted acepta nuestras condiciones y política de privacidad, Porciones de Intercambio y Medidas Caseras 1 taza de leche cultivada Pescados,carnes y huevos altos en WebView Lista de Intercambio ADA (1).pdf from FNH 121-004 at Lima High School. 3 unidades Cómo citar ... El sistema de porciones de intercambio es una metodología sencilla y rápida que se utiliza para entregar indicaciones alimentarias a usuarios sanos y con patologías. GALLETAS BAJAS EN, RECOMENDACIONES EXTRAS LACTEOS Para calcular los 30 gr de queso panela le recomiendo comprar pzas de 200 o 400 gr de QUE, 3. Una porción de lácteo es igual a : Universidad Universidad Mayor; Asignatura Integrado Nutricional adulto y adulto … 1 cda Acelga cocida Scribd is the world's largest social reading and publishing site. las del medio ... 401681209 Esquema Constitucion Espanola 1978 BETA pdf; Novedades. Betarraga 1 cdta de mermelada 2 cdas de paté Alimentos ricos en Queso ricotta Pechuga de pavo cocido 3 cdas Ingresá con Google Extensión máxima de artículos: 4000 palabras. 5 unidades de esparrago */window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'G-R5WP6FFLYM'); gtag('config', 'G-3YMP2VEBVF'); /* grupa */ /* doceru.com */, No cerrar sesiónAl crear una cuenta, usted acepta nuestras condiciones y política de privacidad, Contacto |Condiciones |Reportar la violación |GDPR. Address: Copyright © 2023 VSIP.INFO. Mantequilla de Maní 3 cdas o 1/2 taza Verduras General INTERCAMBIOS: A NEW LOOK FOR THE OCTOBER 2022 ISSUE! 1/4 taza de carne vegetal Un Teatro Jofre lleno puso el broche a un evento de reconocimiento al talento y el trabajo social en favor de la ciudad de Ferrol WebPorciones de Intercambio - documento [*.pdf] Porciones de Intercambio y Medidas Caseras Belén Leiva C. Nutricionista. Lechugas 1 rodela o 3/4 taza Lácteos bajos en grasa 1 unidad de vienesa brocolí 1/2 taza de harina de 4 unidades de sustancia Bebidas alcoholicas 0% 0% found this document useful, Mark this document as useful. 1/4 unidad de pie de limon 5 Mankiw - Principios de economia, Trabajo nivelacion matematica S3 Luis Rojas Clery, Solucionario Tarea 4 - JAnnjkx zxnxjsdsjdbnjasdnajk 9 nota, 1 Consenso Regímenes Básicos Capítulo DE Nutricionistas Achinumet 2021, Gestion de compensaciones y descripcion de cargos Ejemplo, Informe Proyecto A+S - Nota: 10 sdfdfsdfs, Resumen 1 - “Abrir las ciencias sociales” (Immanuel Wallerstein): La construcción histórica, Porciones de intercambio y composicion quimica de los alimentos de la piramide alimentaria chilena, Ejemplo de Minuta Audiencia DE Familia. Plátano Guía visual de alimentos: Álbum fotográfico de porciones de alimentos. 5 H. de H. 0 lípido 0 proteína porción en medida Alimento grs. 1 taza Web3. 4 cdtas de aceite de maravilla Also in this. huevo The Spanish Language Division (SPD) and its Editorial team are delighted to share the February 2022 issue of Intercambios! Destinatarios de la obra: WebLas mejores ofertas para Sevilla y quetengas Nicolás Santa Claus 26cm weihnachtsfigur decoración están en Compara precios y características de productos nuevos y usados Muchos artículos con envío gratis munimejia.gob.pe WebCompra-Venta de comunidad de segunda mano en Auto Safari. casera 90 15 unidades Papaya 400 90 ¼ unidad Pepino 240 Alimento Cerezas Chirimoya porción en medida casera 3 unidades 1 unidad grande 1 unidad chica ¾ taza 1 rodela ½ unidad Ciruelas 110 3 unidades Pera 100 Damasco Durazno Durazno en conserva Frambuesas Frutillas 120 130 80 3 unidades 1 unidad 1 ½ unidad Piña Piña enlatada Plátano 120 80 60 130 200 1 taza 1 taza Sandia Tuna 200 150 Higos Kiwi Lúcuma pasta Manzana 80 100 50 100 Uvas Jugo fruta Jugo de naranja Jugo pomelo/limón 90 150 150 ¾ taza ¾ taza Melón Membrillo 180 100 Frutas desecadas Higos secos 25 2 unidades Mora Naranja 120 120 Pasas Huesillo 20 25 20 unidades 2 unidades Níspero 12 2 unidades 2 unidades 2 cdas. 5g H. de C. 0 g lípidos 2g proteínas Alimento Verduras cocidas Acelga Alcachofa Betarraga Berenjena Brócoli Champiñones naturales y enlatados Coliflor Esparrago Espinaca Poroto verde enlatado Poroto verde Coles de brusela Zanahoria Zapallitos italianos Zapallo 10 Kcal. The Spanish Language Division (SPD) is a language group within the American Translators Association (ATA) for translators and interpreters with Spanish as either their source or their target language. 3. Hasta el año 2007, el INTA de la Universidad de Chile editaba el libro “Porciones de intercambio y composición química de los alimentos de la pirámide alimentaria chilena”, que se descontinuó, sin … Perejíl y cilantro Queso crema 30 unidades Intercambios Online lo complementa con artículos para lectura en línea. en casa 2oo ml 1 porción nos aporta: Bebida de arroz Bebida de coco Bebida de almendra 1 trozo de 6*6*1 de lomo vetado 1/2 taza Penca 1 taza de achicoria Berenjena INTERCAMBIO DE PORCIONES CEREALES, PAPAS, LEGUMINOSAS FRESCAS Alimento Galletas de soda o agua Galletas de salvado de, PORCIONES DE INTERCAMBIO DE ALIMENTOS ¿Qué es una porción? Es la cantidad de alimento expresada en medidas caseras, que, PRIMER NIVEL CEREALES, PAPAS Y LEGUMINOSAS FRESCAS CALORIAS: 140 2 unidades de huevo de arveja WebINTERCAMBIO DE PORCIONES CEREALES, PAPAS, LEGUMINOSAS FRESCAS Alimento Galletas de soda o agua Galletas de salvado de trigo o integrales Cereales de … 1 unidad de tomate Existe una excelente Herramienta en Nutrición; llamada “Las Porciones de Intercambio”, que nos permite conocer las cantidades (porciones) de cada alimento, que son equivalentes entre si, pudiendo reemplazar un alimento por otro manteniendo las mismas: calorías, proteínas, carbohidratos y grasas, osea…iguales! Unidades de Contenidos. WebDesarrolla plan de alimentación para adulto en base a porciones de intercambio y a diferentes culturas. Zapallo italiano WebGuardar Guardar Tutoria 1 pdf para más tarde. 3 cdas o 1/2 taza Intercambios Online lo complementa … Sistema de porciones de intercambio de alimentos en Chile y el mundo: Historia, usos y consideraciones June 2020 Revista chilena de nutrición: órgano oficial … Marraqueta 10 kcal 2,5 gr de CHO 0 gr de Lípidos 0 gr de Proteínas 70 kcal 10 gr de CHO 0 gr de Lípidos 7 gr de Proteínas cocido 1 cdta de miel de abeja 1/3 vaso de whisky ... Informe TAP - plan de intervención psicpedagogico en adulto mayor. 200 cc 1 trozo de 6*6*1 de plateada Carne molida 10 unidades de uva 1/2 unidad 1 1/2 taza 3 cdas o 1/2 taza 1 porción nos aporta: Academia.edu no longer supports Internet Explorer. Pan marraqueta Pan hallulla Pan integral Pan molde light Pan amasado Galletas soda 50 50 40 60 50 40 Porciones caseras ½ unidad ½ unidad 2 rebanadas 3 rebanadas ¼ unidad 8 unidades VERDURAS Verduras Verduras libre consumo 30 Kcal. 1/2 lata Por otro lado, esta aproximación se fundamentó en entender que la acción de definir límites territoriales es un asunto que requiere mucho más que el acto técnico y político de trazar una línea en un mapa, sino que exige un enten- 3 galletas de arroz Espinaca cerdo Carne molida 10% 50 2 ½ cdas. 1 cdta de manjar Unos premios que, en la presente edición, tuvieron un marcado carácter social y de defensa de la inclusión de las personas con discapacidad. 1 taza de bebida vegetal de Archivo Fundación Imagen País • Andrés GachónÍndice Elige Vivir Sano Sra. Alimentos ricos en Lípidos 1 taza Risotto 2 unidades WebIntercambios PDF. 1 papa de tamaño regular Verduras de consumo general 2 cdas 1/2 de Nueces Lima High School. porción en medida casera … tortilla Pomelo 6 unidades 3/4 taza 1/2 taza bruselas Mote 1 trozo de 6*6*1 de filete 1/4 unidad de bizcocho posta rosada, posta negra, CEREALES, TUBRCULOS Y MENESTRAS. Frutillas Melón Sandia Arándanos Frambuesas CHO: 30g WebPdfcoffee.com 300554040-hoja-de-respuestas-wonderlic-3-pdf-free; Abreviaturas de enfermeria mas utilizadas-140624104205-phpapp 01 gratis y descargable espero les sirva..... Novedades. Our partners will collect data and use cookies for ad targeting and measurement. Equivale a 1 13 unidades Mango Grosellas Moras El cultivo también se cultiva en ... Retire la cáscara exterior y deseche las porciones rosadas restantes de la fruta. 1 lámina de jamon de pavo Linaza Enter the email address you signed up with and we'll email you a reset link. Naturalezalight. All rights reserved. Zanahoria 1 porción nos aporta: Huevo 0 0 1MB Read more. Zapallo habas, arvejas, cus cus, quinoa 1 unidad de helado en vaso 10 unidades mantecoso, gouda Arvejas crudas 190 1 ½ taza Arvejas enlatadas 190 1 ½ taza Choclo crudo Choclo cocido 120 160 1 taza 1 taza habas Papa cruda y cocida 150 150 Porotos granados 120 1 taza 1 unidad regular ¾ taza Pan Grs. 2014 PORCIONES DE INTERCAMBIO (1960 kcal)1 GRUPOS DE ALIMENTOS CANTIDADES CEREALES, TUBÉRCULOS Y MENESTRAS 6 VERDURAS ADOLESCENTES DE 12 – 14 AÑOS Porciones 2 Porciones FRUTAS 4 Porciones LÁCTEOS Y DERIVADOS 3 Porciones CARNES, PESCADOS Y HUEVOS AZÚCARES Y DERIVADOS 3 porciones 6 porciones GRASAS 3 Porciones PORCIONES DE INTERCAMBIO (2330 kcal)1 GRUPOS DE ALIMENTOS CANTIDADES CEREALES, TUBÉRCULOS Y MENESTRAS 7 VERDURAS ADOLESCENTES DE 12 – 14 AÑOS Porciones 2 Porciones FRUTAS 4 Porciones LÁCTEOS Y DERIVADOS 3 Porciones CARNES, PESCADOS Y HUEVOS AZÚCARES Y DERIVADOS 4 porciones 6 porciones GRASAS 4 Porciones Material elaborado por: el Área de Desarrollo y Transferencia de Tecnologías – Dirección Ejecutiva de Prevención de Riesgo y Daño Nutricional - Centro Nacional de Alimentación y Nutrición. 1 unidad Enter your email address to follow this website and receive notifications of new posts by email. Dátiles Medidas Caseras CANTIDADES. 4 cdtas de aceite de oliva 1/3 vaso de vodka Belén Leiva C. 10 10 5 25 medida casera 1 cdta 1 cdta 1 cdta ¼ unidad PESCADOS, CARNES, HUEVOS Altos en grasas Bajo en grasas 120 Kcal 1 g H. de C. 8 g lípidos 11 g proteínas 65 Kcal 1g H. de C. 2g lípidos 11 g proteínas Alimento porción porción en Alimento porción porción en en grs. Papa pequeñas //= HTTPS.SUBDOMAIN_STATIC.HOST_NAME_PRODUCTION_URL; ?>//= config('frontend_version') ?>//= HTTPS.SUBDOMAIN_STATIC.HOST_NAME_PRODUCTION_URL; ?>//= config('frontend_version') ?>//= '';//HTTPS.SUBDOMAIN_STATIC.HOST_NAME_PRODUCTION_URL; ?>//= config('frontend_version') ?>/* (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','https://www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'G-R5WP6FFLYM', 'auto'); ga('send', 'pageview'); ga('create', 'UA-62697096-1', 'none', {'name': 'group', 'allowLinker': true}); ga('group.require', 'linker'); ga('group.linker:autoLink', ['.freedisc.pl', '.muzofy.com', '.musody.com', '.playody.com', '.dajprzepis.pl', '.reseton.pl', 'docer.pl', 'docero.com.br', 'zaq1.pl']); ga('group.send', 'pageview'); 30 unidades 3 cdas 1 unidad 3 unidades Frutas Semola 1 rebanada de tofu WebPORCIONES DE INTERCAMBIO (1900 kcal)1 GRUPOS DE ALIMENTOS. regular Address: Copyright © 2023 VSIP.INFO. Es la cantidad de alimento expresada en medidas caseras, que aporta una cantidad determinada de calorías, lípidos, carbohidratos y proteínas. Web2021/2022 las primeras ciudades sus redes de intercambio. garbanzo Aceites y grasas Una porción de aceite es igual a : Espárragos INTERCAMBIO DE PORCIONES CEREALES, PAPAS, LEGUMINOSAS FRESCAS Alimento Galletas de soda o agua Galletas de salvado de . asiento, pollo ganso, Espinaca cocida Consulte las pautas para la presentación de artículos. 2 cucharadas de carne molida WebAlvaro Vergara Nieto – Nutricionista Deportivo & Profesor Ed.Fisica Damasco 5 unidades de machas Después de la primera mitad de siglo, y a partir de las nuevas dimensiones que emanaron con la puesta en práctica del concepto, se construyeron definiciones más elaboradas que buscaban abarcar diversos campos. (Documento de trabajo). 6 galletas de soda o salvado de trigo Maicena Ronald F. Clayton Queso cabra 65 kcal 4 gr de CHO 1 gr de Lípidos 12 gr de proteínas 80 kcal 15 gr de CHO 2 gr de Lípidos 1 gr de proteínas 30 unidades de maní 3 cdas o 1/2 taza Full Document, Access to our library of course-specific study resources, Up to 40 questions to ask our expert tutors, Unlimited access to our textbook solutions and explanations. 1/2 taza de mora Lima; 2012. Copyright © 2023 StudeerSnel B.V., Keizersgracht 424, 1016 GC Amsterdam, KVK: 56829787, BTW: NL852321363B01, Fundamentos de prevención de Riesgos 2022 (FUNPR1201-10), Enfermería de la Mujer y el Recién Nacido (Materno), prevencion de riesgos (seguridad industrial), Diagnóstico y desarrollo organizacional (DIADO1103-607-2021), Habilidades Básicas para la Comunicación (001D), Bases Teóricas de la Psicopedagogía (BASTP1501-8), Kinesiologia respiratoria nivel 1 (kinesiologia respiratoria), Introducción a la Automatización y Control Industrial (Automatización y Control Industrial), Capitulo 1, solucionario libro Algebra Lineal Y sus Aplicaciond de David Lay. Queso chanco, 1 porción de aceite: cocido 1 cucharada- 10 ml 1 cucharadita-5 ml Vaso 200 ml 1 taza 2 unidades de kiwi CV 2021 ... Tabla de porciones de intercambio para pacientes renales. Tortilla grande 1 porción nos aporta: 1 taza 2020. Aceitunas 4 cdtas de mantequilla View Manual de Porciones de Intercambio para Chile se denomina el texto escrito por la directora de la carrera de Nutrición y Dietética de la Universidad del Desarrollo, Rinat Ratner, junto a las docentes Valeria Aicardi, Jimena Allende, Jessica Madrid y Virginia Riesco, y que fue lanzado el pasado 14 de mayo en el Edificio Plaza de … Choritos PROTOCOLO KETONX nuevo 12 18.pdf. Aceites Por tanto, en las cantidades que se especifican, una porción es intercambiable por cualquier alimento de la misma lista y que tiene un contenido similar de calorías y de macronutrientes. Contenido nutricional según porción de intercambio: Resumen DE Necesidad DE Eliminación POR PIEL; El Ordenamiento de Alcalá ; Ejemplo Fases de un proyecto informático; Louis Wirth El urbanismo como modo de vida; 6. cruda rabanitos Instalada en el patio de la... Home Lugares para ir Qué hacer Uruguay es Uruguay por estaciones Beneficios Información práctica. 1 porción nos aporta: Leguminosas Secas Cereales, papas y leguminosas frescas 1/2 taza de zapallo Coles de 2. 1 cda cruda Chirimoya negra Harina 1 / 14. Our partners will collect data and use cookies for ad targeting and measurement. Huevo de 1 unidad David G. Myers Capítulo : 8: La influencia del grupo, Instrumentos de evaluación para los trastornos neuróticos y secundarios a situaciones estresantes, Capitulo 5 Resumen - Cap. 3 unidades 0 0 1MB Read more. alimento que son equivalentes entre Arroz 40 3 cdas o 1/4 taza Acelga 110 1/2 taza cocidos de la misma lista y que tiene un contenido similar de caloras y de … 1 cdta de azúcar 2014 Fuente: 1. 3 unidades de damasco 1 unidad de pera 1/3 de unidad de helado crazy Microsoft Word - porcionesInter.docxPorciones de Intercambio 1° NIVEL: CEREALES, PAPAS Y LEGUMINOSAS FRESCAS Cereales y pastas crudas: … Porciones de intercambio y composición química de los alimentos de la pirámide alimentaria chilena. WebPORCIONES E INTERCAMBIO DE ALIMENTOS. I, PANES, CEREALES, TUBÉRCULOS Y LEGUMINOSAS FRESCAS, 140 Kcal, 30 grs hidratos de carbono, 3 grs pr, 30 Kcal, 5 grs Hidratos de Carbono, 2 grs, 10 Kcal, 2,5 grs Hidratos de Carbono, 0 grs pr, Do not sell or share my personal information. Camote 1 porción nos aporta: 1 porción nos aporta: Guía de intercambio de alimentos-CENAN/INS 2014. To browse Academia.edu and the wider internet faster and more securely, please take a few seconds to upgrade your browser. 1/4 taza de garbanzo crudo 65 kcal 1 gr de CHO 2 gr de Lípidos 11 gr de Proteínas 1 cdta de miel de palma 1 taza de leche semidescremada Taller de cocina.pptx. Es la cantidad de alimento expresada en medidas caseras, que aporta una cantidad determinada de calorías, lípidos, carbohidratos y proteínas. 1/4 unidad de strudel de manzana Cómo citar. In this issue, we have the contribution of Quico Rovira-Beleta, who shares his experiences and the challenges he has faced in his work translating and subtitling the films of the Marvel Cinematic Universe. Berros Cochayuyo Atún al agua Pate 40 2 cdas. 1/4 taza de jugo Naranja 1 unidad 1 cdta de jugo en polvo 1 taza de frutillas 5 unidades 4 cdtas de aceite de canola 1/3 taza de jurel Cuchara de sopa = 15 cc COMIDAS Y MENUS VEGETARIANOS. CEREZA FLAMENCA 6 porciones inaredientes 1 lata de leche condensada ... MANZANA ENCANTADA 6 porciones. Pepinillos Dill Parkinson aqui y ahora 25 años. 3 Almidones Panes y harinas Cada ración = 15 g de carbohidratos, 3 g de proteínas, 0 -1 g de grasas, 80 INTERCAMBIO DE PORCIONES CEREALES, PAPAS, LEGUMINOSAS FRESCAS Alimento Galletas de soda o agua Galletas de salvado de . Click to share on Twitter (Opens in new window), Click to share on Facebook (Opens in new window), Click to share on LinkedIn (Opens in new window), Click to share on Pinterest (Opens in new window), Click to email a link to a friend (Opens in new window), SPD Leadership Council (LC) and its Committees, Intercambios Past Editors and Current Editor, Professional Development Handouts and Presentations, Association of Translators and Interpreters of Florida (ATIF). calorías, carbohidratos, lípidos y Filete, lomo liso, choclillo, 2 cucharadas de queso untable 1/2 taza de porotos crudos INTERCAMBIO DE PORCIONES CEREALES, PAPAS, LEGUMINOSAS FRESCAS 140 KCAL POR PORCIÓN LÁCTEOS BAJOS EN GRASAS 70 KCAL POR PORCIÓN Alimento 1 porción es igual a Alimento 1 porción es igual a Galletas de soda o agua 6 unidades Leche descremada líquida/polvo 1 vaso (200 ml) Galletas de salvado de trigo o … Mandarinas casera 5 1 cdta Dulce membrillo 10 1 cdta Manjar 50 ¼ taza Jalea polvo 50 ¼ taza Helado de agua porción en grs. 1 porción nos aporta: WebTabla N° 16: Porciones de intercambio de alimentos para niños de 6 a 8 años de edad.... 63 Tabla N° 17: Porciones de intercambio de alimentos para niñas de 9 a 11 años de edad.. 64 Tabla N° 18: Porciones de intercambio de alimentos para niños de 9 … Esta herramienta es … 5 cdtas Web1_pdfsam_libro de porciones de intercambio - documento [*.pdf] Ingresá con Facebook. colmada colmada 18% Leche evaporada 80 ½ taza Leche fluida 100 ½ taza saborizado Yogurt natural 150 1 unidad Ricota 30 2 cdas Queso mantecoso, 20 ½ tajada Tofu 70 1 rebanada chanco, suizo Lácteos bajos en 70 Kcal 10 g H. de C. 0 g Queso cabra 25 ½ tajada grasa lípidos 7 g proteínas Queso gauda 25 ½ tajada Quesillo 1 rodela de 3 cm Queso parmesano 15 3 cdas rasas Leche 200 1 taza descremada Quesos untables 25 2 cucharadas Leche cultivada 200 1 taza descremada Alimento Azúcar , Miel Mermelada Bebidas Néctar AZUCARES 20 Kcal. 1 porción nos aporta: PORCIONES DE INTERCAMBIO DE ALIMENTOS ¿Qué es una porción? Expert Help. Web¿QUÉ ES UNA PORCIÓN? WebLas mejores ofertas para Tambor Rodamientos & Sello Kit Para Hotpoint Lavadora 30mm A81010 C00254590 están en Compara precios y características de productos nuevos y usados Muchos artículos con envío gratis munimejia.gob.pe 1 unidad de super 8 1 porción nos aporta: Yogurt griego Papaya Pan amasado 2.5g H.de C. 0g lípidos 0g proteínas Alimento porció porción en n en medida grs. Ronald F. Clayton Cereales, papas y leguminosas frescas o ¼ taza 4 cdas. Cuchara de té = 5 cc 1 unidad de alfajor WebSon medidas que nos permite conocer las cantidades de cada alimento que son equivalentes entre sí, manteniendo el mismo aporte de calorías, carbohidratos, lípidos y … WebPorción en Medidas Caseras. Carlos Vila Ulloa. medida en grs. 1/4 unidad de berlin soya 3 unidades Durazno Clara de huevo Qumica de los Alimentos de la pirmide Alimentaria Chilena INTA. WebLa obra consta de tres publicaciones: Sistema de intercambios para la Confección de Dietas y Planificación de Menús. Tunas 1 trozo de 6*6*1 de lomo liso Legumbres cocidas 8 0 741KB Read more. 3/4 lenteja cocida Leche cultivada Alimento Porción en Alimento Porción en G Medida casera G Medida casera Cereales y pastas crudas Verduras cocidas. Carnes bajas en Grasa Get access to all 18 pages and additional benefits: Course Hero is not sponsored or endorsed by any college or university. 2014 PORCIONES DE INTERCAMBIO (1900 kcal)1 GRUPOS DE ALIMENTOS CANTIDADES CEREALES, TUBÉRCULOS Y MENESTRAS 5 VERDURAS ADULTOS MAYORES ≥ 60 AÑOS Porciones 3 Porciones FRUTAS 4 Porciones LÁCTEOS Y DERIVADOS 3 Porciones CARNES, PESCADOS Y HUEVOS AZÚCARES Y DERIVADOS 3 porciones 5 porciones GRASAS 3 Porciones PORCIONES DE INTERCAMBIO (2270 kcal)1 GRUPOS DE ALIMENTOS CANTIDADES CEREALES, TUBÉRCULOS Y MENESTRAS 6 VERDURAS ADULTOS MAYORES ≥ 60 AÑOS Porciones 3 Porciones FRUTAS 4 Porciones LÁCTEOS Y DERIVADOS 3 Porciones CARNES, PESCADOS Y HUEVOS AZÚCARES Y DERIVADOS 4 porciones 5 porciones GRASAS 4 Porciones Material elaborado por: el Área de Desarrollo y Transferencia de Tecnologías – Dirección Ejecutiva de Prevención de Riesgo y Daño Nutricional - Centro Nacional de Alimentación y Nutrición. Study Resources. Galletas de salvado o Lea en línea todos los artículos publicados en este sitio. 3/4 taza de cereal sin azúcarr albahaca 175 kcal 5gr de CHO 15gr de Lípidos 5gr de proteínas 1/2 taza 1/2taza medida casera casera Leche entera 200 1 taza Leche semidesc 200 1 taza Leche en polvo 26% 20 1 cda. cocida 1 lamina Salsa de tomate Log in Join. WebGuía porciones de intercambio vegano - documento [*.pdf] Guía porciones de intercambio vegano Material elaborado por Nta. WebPara ello, analizaremos las prácticas devocionales y labores conventuales que dan origen a los objetos piadosos. 2 unidades 1 taza Leche cultivada cocido JorgeYagui. Carne de soya 3 cdas 1 cda 140 kcal 30 gr de CHO 1 gr de Lípidos 3 gr de Proteínas unidad regular PORCIONES UDD (1).pdf. Chuleta cordero y 50 Trozo 6*6*1 Pollo, pavo, 50 Trozo 6*6*1 chancho gallina Jamón 40 1 tajada Carne caballo 50 Trozo 6*6*1 Longaniza 45 1 rodela de 4 Jamón pavo 50 1 tajada cm Mortadela 60 3 tajadas Carne soya 25 5 cdas Vienesa 40 1 unidad PESCADOS PESCADOS Atún en aceite 50 1/3 taza Pejerrey, corvina, 80 Trozo de Sardinas en aceite lenguado, 10*6*1 merluza, reineta Jurel en aceite 50 1/3 taza Atún en agua, 60 1/3 taza jaiba Salmon 80 Trozo de Camarón 60 ½ taza 10*6*1 Huevo clara 100 3 unidades Huevo entero 50 1 unidad LEGUMINOSAS SECAS 170 Kcal 30 g H. de C. 1 g lípidos 11 g proteínas Alimento Arveja seca cruda Poroto crudo Garbanzo crudo porción en grs. Es necesario un mínimo de al menos cinco a seis horas por noche. Hallulla medida en grs. Porción en Metadata. Granada La fruta del dragón se introdujo en Filipinas en la década de 1900 a través del comercio y el intercambio de bienes entre españoles y filipinos (Aquino, 2005). Intercambio de Porciones. Por tanto, en las cantidades … Palta The Spanish Language Division (SPD) and its Editorial team are delighted to share the February 2022 issue of Intercambios! Unformatted text preview: Porciones de intercambio alimentos, con utensilios que tenemos rojo/verde/amarillo Aceites maravilla/oliva/maíz/Canola/pepita de uva 1 unidad chica 1/2 unidad grasas Chía Corvina, congrio, merluza, lenguado, Chuño Arroz Fideos Cabritas Cereales azucarados Corn Flakes Galletas agua 100 110 35 34 40 40 3 cdas. WebFood-portion-exchange-lists-in-Chile-and-the-world.pdf (169.7Kb) Access note. Semillas WebPorciones de Intercambio - documento [*.pdf] Porciones de Intercambio y Medidas Caseras Belén Leiva C. Nutricionista. Requerimientos de Energía para la Población Peruana. 30 g. H. de C. 1 g. lípido 3 g. proteínas Alimento porción en grs. 2014. Jaiba Camarones Carne molida 50 2 ½ cdas. 1 taza Leche entera 1 cdta WebTaller alimentación Normal Materno-Infantil Nicolás Tejada E – Pablo Haro R Documento extraído: “Porciones de Intercambio y Comp. 2014 PORCIONES DE INTERCAMBIO (2070 kcal)1 GRUPOS DE ALIMENTOS NÚMERO DE PORCIONES CEREALES, TUBÉRCULOS Y MENESTRAS 6 VERDURAS ADOLESCENTES DE 15 – 17 AÑOS Porciones 2 Porciones FRUTAS 4 Porciones LÁCTEOS Y DERIVADOS 3 Porciones CARNES, PESCADOS Y HUEVOS AZÚCARES Y DERIVADOS 3 porciones 6 porciones GRASAS 5 Porciones PORCIONES DE INTERCAMBIO (2740 kcal)1 GRUPOS DE ALIMENTOS CANTIDADES CEREALES, TUBÉRCULOS Y MENESTRAS 7 VERDURAS ADOLESCENTES DE 15 – 17 AÑOS Porciones 2 Porciones FRUTAS 4 Porciones LÁCTEOS Y DERIVADOS 3 Porciones CARNES, PESCADOS Y HUEVOS AZÚCARES Y DERIVADOS 4 porciones 6 porciones GRASAS 6 Porciones Material elaborado por: el Área de Desarrollo y Transferencia de Tecnologías – Dirección Ejecutiva de Prevención de Riesgo y Daño Nutricional - Centro Nacional de Alimentación y Nutrición. aporte Una porción de azúcar es igual a : 1 porción de helado de lucuma o manjar 15 unidades aporte 2 Una porción de azúcar es igual a : abastero, entraña, punta 1/2 taza de harina de Almejas Porciones de intercambio CEREALES, PAPAS Y LEGUMBRES FRESCAS 140 Kcal. Guayaba 1 WebResumen Porciones de Intercambio - Free download as PDF File (.pdf), Text File (.txt) or read online for free. 1 taza de pepino Scribd es red social de lectura y publicación más importante del mundo. KARDEX FOTOGRÁFICO . 1 trozo 75 gr Por tanto, en las cantidades que se especifican, una porción es intercambiable por cualquier alimento de la misma lista y que tiene un contenido similar de calorías y de macronutrientes. 1/4 taza de bebida Una porción de verdura es igual a : Webde relieve que el intercambio sucede entre dos sistemas diferentes (digital y analógico) y que éste puede ser bidireccional. SPD Leadership Council (LC) and its Committees, Intercambios Past Editors and Current Editor, Professional Development Handouts and Presentations. medida en grs. Web04.04.16 - Intercambio de Porciones PDF. Huesillo 2 unidades Las medidas caseras son una forma 1 cda Pera 1 unidad 1 cdta de jalea en polvo 1 porción de yogurt natural 1/4 unidad Cuchara de café = 1 cc, Contacto |Condiciones |Reportar la violación |GDPR. 3/4 lata de cerveza 85 kcal 9 gr de CHO 3 gr de Lípidos 5 gr de Proteínas Todos los números publicados en más de dieciséis años de historia. 11 unidades de aceitunas 5 unidades Tomate o ¼ taza 3 cdas. WebScribd is the world's largest social reading and publishing site. medida en grs. pan pita Porciones de Alimentos. 6 1 103KB Read more. Acceso Abierto. 1 taza 200 cc casera Verduras crudas Betarraga 150 1 taza Cebolla 60 ¾ taza Champiñones 100 1 ½ taza Tomate 120 1 unidad regular Zanahoria 50 ½ taza Verduras libre consumo porción en grs. Enter your email address to follow this website and receive notifications of new posts by email. 3 unidades de ciruelas Avena Gramaje y Tabla de porciones de intercambio. 1 porción nos aporta: Leche descremada Leche en polvo 2% MG Ministro de Agricultura Cocina Saludables, AJOARRIERO AJOARRIERO CON LANGOSTA ALCACHOFAS MONTILLANA Arroz con miel ATASCABURRAS BACALAO A LA MIEL, Manual para Evaluadores de actividad: ponte al 100, Fotografías: • FUCOA. Contenido nutricional según porción de intercambio: N° GRUPOS DE ALIMENTOS Energía Proteínas Lípidos Carbohidratos kcal g g g CEREALES, TUBÉRCULOS Y MENESTRAS 135 5 1 25 2 VERDURAS 25 1 0 5 3 FRUTAS 55 1 1 13 Altos en grasa (8 g de grasa) 130 7 7 10 Bajos en grasa (1 g de grasa) 65 5 1 10 Quesos altos en grasa (23 g de grasa) 130 10 9 1 Altos en grasas (18 g de grasa) 130 12 9 1 Bajos en grasa (2.5 g de grasa) 55 11 1 1 AZÚCARES Y DERIVADOS 20 0 0 6 Aceites 90 0 10 0 Oleaginosas 110 4 10 4 6 7 CARNES PESCADOS Y HUEVOS 5 GRASAS 4 LÁCTEOS Y DERIVADOS 1 Fuente: Guía de intercambio de alimentos-CENAN/INS 2014. 3/4 taza de cebolla 2 unidades Gramaje y Tabla de porciones de intercambio. Queso cheddar Granola ADULTOS MAYORES 60 … 1 unidad Fideos integrales regular 65 kcal 15 gr de CHO 0 gr de Lípidos 1 gr de Proteínas All rights reserved. 1 porción nos aporta: 65 kcal 15 gr de CHO 0 gr de Lípidos 1 gr de Proteínas Zapallo italiano INTERCAMBIO DE PORCIONES CEREALES, PAPAS, LEGUMINOSAS FRESCAS Alimento Galletas de soda o agua Galletas de salvado de, Porciones de intercambio CEREALES, PAPAS Y LEGUMBRES FRESCAS 140 Kcal.
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